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12월 10일 수요일
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- 조식
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- 친환경 수수밥
- 콩나물김치국(멸치) (5.9)
- 시금치나물무침
- 갈치구이(80g) (5)
- 싸먹는햄5(아침,구이한판) (1.2.5.6.10.15.16)
- 배추김치 (9)
- 사과(부사-1/4)
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- 중식
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- 롤유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
- 해물칼국수 (5.6.8.9.16.17.18)
- 단무지채무침
- 봄동겉절이 (9)
- 허브탕수육&소스 (1.5.6.10.11.12)
- 공통양념(매일점심-친환경)
- 요구르트(뽀로) (2)
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- 석식
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- 혼합잡곡밥 (5)
- 북어달걀국 (1.5)
- 등뼈찜(갈비+등뼈)-익은김치 (2.9.10.16)
- 숙주미나리무침(친환경)
- 마늘햄전(2개씩) (1.2.5.6.10.15.16)
- 깍두기 (9)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):710.8 Kcal
탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 211.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 133.4
철분(mg) : 2.6
칼로리(중식):925.1 Kcal
탄수화물(g) : 149.4
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 264.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 712.2
철분(mg) : 16.3
칼로리(석식):854.0 Kcal
탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 77.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 133.7
철분(mg) : 2.5