이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 27일 금요일

  • 중식
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ브로콜리자장면①⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ연두부계란찜①②⑤⑥⑬
    • ㆍ무장아찌
    • ㆍ오이소박이
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ수박
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣