이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 19일 목요일

  • 중식
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ토마코펜밥⑫
    • ㆍ종합어묵국①⑤⑥⑬
    • ㆍ매운갈비찜⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ가지무침
    • ㆍ카레갈치구이②⑤⑥⑬
    • ㆍ고구마줄기김치⑨⑬
    • ㆍ골드파인애플
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣