이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 9일 월요일

  • 중식
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ강황라이스밥
    • ㆍ돼지고기콩나물찌개⑤⑨⑩⑬
    • ㆍ알감자조림
    • ㆍ미삼오징어초무침⑬
    • ㆍ열무김치-담구기⑨⑬
    • ㆍ방울토마토⑫
    • ㆍ호박,연근전①⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣