이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 17일 화요일

  • 중식
    • ㆍ산채비빔밥(채식)⑤⑬
    • ㆍ조랭이미역국(채식)⑤⑥
    • ㆍ적양배추오징어링튀김①②⑤⑥
    • ㆍ생채⑨⑬
    • ㆍ바나나
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
    • ㆍ파프리카스틱(채식)⑤⑥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣