이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 3일 화요일

  • 중식
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ건새우아욱된장국⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ오징어채조림①⑤⑬
    • ㆍ대구포가스/소스(오븐)①②⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ야채쌈(채식)⑤⑥
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣