이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 11일 수요일

  • 중식
    • ㆍ콩나물밥/약고추장⑤⑥⑬
    • ㆍ황태채무국①
    • ㆍ깻잎장아찌⑤⑥
    • ㆍ어린상추무침
    • ㆍ카레닭튀김②⑤⑥⑬
    • ㆍ알타리김치-담구기(공)⑬
    • ㆍ오렌지쥬스①②⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣