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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 뜨덕이만두국&김가루(1.5.6.10.16.18)
  • 감자간장조림(5.6.13)
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(아몬드)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,126.1/48.1/344.6/4.7
중식
  • 김가루주먹밥
  • 아욱된장국(5.6)
  • 로제떡볶이(분모자)-일품(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • 닭봉데리야끼구이(5.6.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 댄케이크버터쿠키(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,187.9/44.2/296.5/4.0
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰새우탕(5.6.9.13)
  • 돈육메추리알장조림(꽈리고추)(1.5.6.10.13)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6)
  • 사각어묵깻잎전&케첩(1.5.6.12)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 너츠가득바(3.4.5.6.13.19)
  • 버터(셀)(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 905.6/47.9/180.8/6.9
2
3
5
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 꽃게탕(5.6.8.13)
  • 상추무침(셀)(5.6.13)
  • 통그릴비엔나야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
  • 감자고로케(5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 케첩(12)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,028.9/33.7/363.8/6.3
중식
  • 차수수밥
  • 미니몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 해물순두부짬뽕국(5.6.9.10.12.13.17.18)
  • 양배추찜(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 돈육간장불고기(5.6.10.13)
  • 북어포고추장조림(5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 사과(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 906.1/61.7/184.0/4.7
석식
  • 카레라이스(2.5.6.10.13.16.18)
  • 갈릭버터난&마크니커리소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
  • 건새우무국(9)
  • 맛쵸킹닭봉치킨(5.6.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 단무지(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,020.4/44.9/349.7/4.2
6
조식
  • 찰현미밥(셀)
  • 누룽지(셀)
  • 브라우니(1.2.5.6)
  • 바지락수제비국(5.6.18)
  • 연두부&양념장(5.6)
  • 한우갈비찜(5.6.13.16)
  • 갈치구이(셀)(5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 946.7/40.3/181.8/10.6
중식
  • 수제돈까스덮밥(1.2.5.6.7.10.13.18)
  • 얼큰가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
  • 클링클컷&케첩(5.6.12)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 흑임자드래싱(셀)(1.5)
  • 초코크림샌드위치쿠키(1.2.5.6)
  • 멜론
  • 양상추샐러드(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,050.9/41.6/124.2/3.4
석식
  • 찰흑미밥
  • 건홍합미역국(5.6.18)
  • 돈등뼈김치찜(5.6.9.10.13)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6)
  • 고르곤졸라피자(반쪽)(2.5.6)
  • 팝콘치킨&머스타드소스(1.2.5.6.15)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 853.1/39.1/203.3/3.5
7
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰콩나물국(5.9)
  • 한우탕평채(5.6.13.16)
  • 깨찰김부각(셀)(5)
  • 남도떡갈비&마요네즈,데리야끼(1.5.6.10.13.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,017.0/31.8/356.7/5.6
중식
  • 기장밥
  • 얼큰북어채감자국
  • 오리주물럭(고추장)(5.6.13)
  • 돈육잡채(5.6.10.13)
  • 크리스피핫도그&케첩,머스타드(1.2.5.6.10.12.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 플리또오렌지자몽쥬스(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,132.4/37.8/254.5/4.5
석식
  • 마파두부덮밥(일품)(5.6.10.12.13.18)
  • 얼갈이된장국(5.6)
  • 오이무침(셀)(13)
  • 수제불고기또띠아쿼사디아(1.2.5.6.10.12.13.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 웃담순수요구르트(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 814.0/36.9/271.9/3.3
9
10
12
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 근대된장국(5.6)
  • 콩나물무침(셀)(5)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
  • 버섯잡채(5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.4.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,025.9/44.0/341.3/3.4
중식
  • 차수수밥
  • 꼬꼬짬뽕국(5.6.12.13.15.18)
  • 등갈비찜(간장)(5.6.10.13)
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 수능간식꾸러미(2024-3학년만)(2.5)
  • 우리밀에그타르트(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,055.0/51.7/156.0/3.6
석식
  • 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.10.13)
  • 얼큰콩나물국(5.9)
  • 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.12.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 요거트푸딩(2)
  • 오이고추(셀)&쌈장(셀)(5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 962.5/47.2/185.2/4.3
16
17
18
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 청국장찌개(5.6.9)
  • 야채비빔만두(물만두)(1.5.6.10.13.16.18)
  • 돈육간장불고기(5.6.10.13)
  • 애호박볶음(셀)(5.9)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 방울토마토(12)
  • 멜론
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 883.9/48.4/193.5/7.2
중식
  • 찰현미밥
  • 사골조랭이떡국(6.10.13.15.16)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
  • 숙주겨자무침(셀)(13)
  • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 샤인머스켓
  • 웃담블루베리요구르트(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 957.6/44.2/191.2/1.9
석식
  • 쌀밥
  • 칼슘콩도넛1(1.2.5.6)
  • 얼큰순두부찌개(일품-바지락)(5.6.9.10.13.18)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5)
  • 수제깐쇼칠리새우(5.6.9.12.13.18)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 피크닉(청포도)(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 978.0/42.2/233.6/7.7
19
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 아귀탕(5.6.13)
  • 두부조림(5.6.13)
  • 미역줄기볶음(셀)(13)
  • 매콤바싹불고기&양파토핑(크리미D)(1.2.5.6.10.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(오레오오즈)/우유(2.5)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,100.1/43.2/477.5/5.5
중식
  • 차수수밥
  • 한우무국(16)
  • 간장비빔국수(5.6.13)
  • 고사리돈육불고기(고추장)(5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 킨더해피히포초콜릿(2.5)
  • 사과(셀)
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 885.4/41.6/129.7/3.2
석식
  • 추억의도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 아욱된장국(5.6)
  • 콩조림(셀)(5.6.13)
  • 찹쌀수수부꾸미(5)
  • 꿔바로우레몬탕수강정(1.5.6.10.12.13.18)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 배(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 991.0/37.0/290.9/4.2
21
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰새우탕(5.6.9.13)
  • 골뱅이실곤약야채무침(5.6.13.17)
  • 가지간장볶음(셀)(5.6.13)
  • 감자샐러드알떡스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(미쯔)/우유(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,223.2/45.5/441.2/4.1
중식
  • 기장밥
  • 시래기된장국(5.6)
  • 오이무침(셀)(13)
  • 소세지케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 한우육전(1.5.6.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 양념장(간장)(5.6)
  • 시나몬츄러스(1.2.5.6)
  • 키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 842.0/39.3/131.5/2.5
석식
  • 만들어먹는유부초밥2(5)
  • 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
  • 한우후루룩떡볶이(일품)(1.5.6.13.16)
  • 우리쌀롱오징어(1.5.6.17)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 세보야소스(1.5.16)
  • 요구르트(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 940.8/44.1/314.4/6.4
23
24
27
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰순두부찌개(5.6.9.10.13.18)
  • 양배추찜(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 오리주물럭(고추장)(5.6.13)
  • 북어포고추장조림(5.6.13)
  • 시나몬츄러스(1.2.5.6)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 964.7/39.7/190.9/4.2
중식
  • 오므라이스&데리야끼소스(일품)(1.2.5.6.10.12.13)
  • 콩나물김칫국(5.9)
  • 양파링주먹떡갈비구이(단짠천왕)(5.6.10.13.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 궁채절임장아찌(셀)(5)
  • 바나나
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 820.8/47.7/139.7/4.1
석식
  • 찰흑미밥
  • 쫄면야채무침(5.6.13)
  • 뜨덕이만두국&김가루(1.5.6.10.16.18)
  • 미역줄기볶음(셀)(13)
  • 수제돈까스&돈까스소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 애플라임푸딩
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 987.6/42.9/143.1/3.3
29
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 참치김치찌개(5.6.9.13)
  • 새우콩나물찜(5.6.9.13)
  • 참나물무침(셀)(5.6)
  • 백순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 시리얼(시나몬토스트크런치)/우유(1.2.4.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,138.8/39.8/443.8/5.5
중식
  • 카레라이스(2.5.6.10.13.16.18)
  • 다시마무채국(5.6.7.13.18)
  • 오이무침(셀)(13)
  • 수제탕수육&사천탕수소스(1.5.6.10.13.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 부르스터스아이스크림(타로)(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 991.1/44.8/213.4/2.8
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰낙지연포탕(18)
  • 한우갈비찜(5.6.13.16)
  • 숙주겨자무침(셀)(13)
  • 두부구이&양념장(1.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 사과즙(5.13)
  • 우리밀에그타르트(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 837.6/39.4/192.6/7.0
30
  • 11월 30일 토요일
식단이 없습니다.