전주한일고등학교

이달의식단

홈 > 한일소식 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 X 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2017년 10월 다음월
이달의식단 - 2017년 10월
일 월 화 수 목 금 토
3
4
5
16
중식
  • [조식]
  • 찰흑미밥
  • 북어채미역국5.6.13.
  • 참나물무침부들어묵볶음1.5.6.13.
  • 버섯오리주물럭5.6.13.
  • 배추김치9.13.
  • 누룽지
  • 거봉
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 772.2/34.9/140.2/5.9
  • [중식]
  • 찰현미밥
  • 얼갈이된장국5.6.13.
  • 미트스파게티1.2.5.6.10.12.13.
  • 족발간장조림5.6.10.13.
  • 열무된장무침5.6.
  • 돈육고추장불고기5.6.10.13.
  • 치즈떡볶이2.5.6.13.
  • 순살치킨1.5.6.13.15.
  • 고구마맛탕5.13.
  • 교자만두/초간장1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치9.13.
  • 깍두기9.13.
  • 야채샌드위치1.2.5.6.13.
  • /키위드레싱1.5.6.13.
  • 홍차(복숭아)11.
  • 바나나귤
  • 꿀떡5.13.
  • 양상추샐러드5.12.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1136/71/165.7/7.5
  • [석식]
  • 닭갈비야채덮밥5.6.13.
  • 콩나물국5.13.
  • 마카로니콘샐러드1.5.6.13.
  • 배추김치9.13.
  • 파인애플
  • 아몬드또띠아칩2.5.6.10.12.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 773.9/46.4/180.8/5.1
22

  • 10월 31일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 기장밥
    • 뜨덕이만두국1.5.6.10.13.
    • 한우메추리알장조림1.5.6.13.16.
    • 명엽채고추장조림5.6.13.
    • 구운김/간장5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 누룽지
    • 시리얼(콘)/우유2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 958.9/43/320.6/9
    • [중식]
    • 차수수밥
    • 우거지등뼈탕5.6.10.13.
    • 갈치감자조림5.6.13.
    • 상추치커리무침5.6.13.
    • 미니돈까스/케첩1.5.6.10.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 사과
    • *에너지/단백질/칼슘/철분844.2/41.3/283.6/6.2
    • [석식]
    • 마파두부덮밥5.6.10.12.13.
    • 콩나물국5.13.
    • 진미채실곤약야채무침5.6.13.
    • 튀김만두1.2.5.6.10.
    • 배추김치9.13.
    • 초간장5.6.13.
    • 요구르트(65ml)2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 819.9/35.4/296/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣