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이달의식단

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  • 4월 23일 수요일
  • 조식
    • 보리밥
    • 소고기버섯국 (16)
    • 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
    • 콩나물오징어볶음 (5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 후레쉬 주스(라임&레몬) (13)
    • 트리플치즈 치킨 꿰사디아 (1.2.5.6.15)
  • 중식
    • 김치볶음밥 (1.5.6.8.9.13.18)
    • 북엇국 (1.9)
    • 숙주맛살무침
    • 해물크림스파게티 (1.2.5.6.9.13.16.17)
    • 달걀부침 (1.5)
    • 치즈 블럭돈가츠 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 갈릭버터바게트 (2.5.6)
  • 석식
    • 간장달걀밥 (1.5.6.13)
    • 맑은미역국
    • 로컬콘치즈 섭산적 (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 고추장 오리불고기 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 오라떼음료 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):910.9 Kcal
    탄수화물(g) : 160.4
    단백질(g) : 55.2
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 123.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 305.6
    칼슘(mg) : 483.0
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):959.2 Kcal
    탄수화물(g) : 138.2
    단백질(g) : 45.3
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 170.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 266.9
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(석식):942.1 Kcal
    탄수화물(g) : 99.0
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 42.6
    비타민A(R.E) : 91.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 59.1
    칼슘(mg) : 324.9
    철분(mg) : 4.5