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이달의식단

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  • 4월 8일 화요일
  • 조식
    • 찰현미밥
    • 맑은미역국
    • 돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 칵테일소시지채소볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 파인애플링
    • 배추김치 (9)
    • 미니크림치즈파이 (2.5.6)
  • 중식
    • 오색미밥
    • 소고기뭇국 (5.16)
    • 잡채 (1.5.6.9.10.13)
    • 밀떡볶이 (1.5.6.13)
    • 블랙알리오 프링클치킨 (1.2.5.6.15)
    • 야채튀김 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 청경채겉절이 (9.13)
  • 석식
    • 보리밥
    • 쑥된장국 (5.6)
    • 달래오이무침 (5.6.13)
    • 쫄면채소무침 (5.6.13)
    • 돈육+버섯탕수육 (5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 망고주스 (13)
    • 비비고 군만두 (1.5.6.10.16.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):762.1 Kcal
    탄수화물(g) : 86.0
    단백질(g) : 37.1
    지방(g) : 29.5
    비타민A(R.E) : 81.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 29.0
    칼슘(mg) : 175.9
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):889.1 Kcal
    탄수화물(g) : 138.6
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 182.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 206.2
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):775.6 Kcal
    탄수화물(g) : 136.1
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 12.2
    비타민A(R.E) : 149.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.6
    칼슘(mg) : 204.5
    철분(mg) : 4.2