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이달의식단

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  • 9월 11일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개* (5.9.10)
    • 양상추샐러드/콘드레싱 (1.2.5.6.13)
    • 떡갈비궁중떡볶음* (5.6.10.13.15.16.18)
    • 갈치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 소프트치즈케이크 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 닭갈비덮밥 (1.5.6.13.15)
    • 순두부계란국 (1.5.6.9)
    • 꼬치어묵찜 (1.5.6.13)
    • 오이도라지무침(자율)* (5.6.13)
    • 새송이버섯전/육전 (1.5.6.10.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 포도(샤인머스켓/거봉)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 매콤로제떡볶이 (2.5.6.10.12.13.16)
    • 육개장* (1.5.6.13.16)
    • 미역줄기볶음*
    • 맛쵸킹치킨* (5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 작은쿨피스(파인애플맛) (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산및중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):779.0 Kcal
    탄수화물(g) : 93.1
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 30.6
    비타민A(R.E) : 97.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.2
    칼슘(mg) : 179.2
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(중식):709.6 Kcal
    탄수화물(g) : 100.1
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 198.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 213.2
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(석식):882.6 Kcal
    탄수화물(g) : 139.4
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 176.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.0
    칼슘(mg) : 165.5
    철분(mg) : 4.6