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이달의식단

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  • 9월 10일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 매콤어묵탕* (1.5.6)
    • 돼지갈비감자찜 (5.6.10.13)
    • 생선커틀렛/타르타르소스 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 허니버터바게트볼 (1.2.5.6)
    • 요구르트80 (2.5)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 유부초주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 꽃게탕* (5.6.8.13.17)
    • 시래기지짐(자율)* (5.6.9)
    • 오이깍두기* (9.13)
    • 블럭치즈돈까스/데미커리소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 모시송편(완주)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 다시마감자국* (5.6.13)
    • 숙주나물무침(자율)
    • 주꾸미제육볶음 (5.6.10.13.16)
    • 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 트위스트꽈배기 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산및중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):713.5 Kcal
    탄수화물(g) : 91.3
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 57.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 208.3
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(중식):699.9 Kcal
    탄수화물(g) : 100.7
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 117.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 385.3
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):707.4 Kcal
    탄수화물(g) : 107.0
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 14.0
    비타민A(R.E) : 85.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 151.4
    철분(mg) : 3.3