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이달의식단

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  • 9월 2일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 단호박죽* (13)
    • 갈비김치찌개* (5.9.10)
    • 멸치볶음(매콤*) (13)
    • 미니돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 크로크무슈 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 클로렐라쌀밥
    • 건새우아욱된장국 (5.6.9)
    • 조기양념찜* (5.6.13)
    • 매콤콩나물무침 (5)
    • 돼지갈비맛후라이드/콘소스 (1.2.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 허쉬초코타르트 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 등뼈감자탕* (5.6.9.10.13)
    • 데리야끼볶음우동* (5.6.13.15)
    • 오리훈제/무쌈/소스* (1.2.5.6.13.16)
    • 고구마채튀김* (5)
    • 구운김
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산및중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):929.1 Kcal
    탄수화물(g) : 104.5
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 38.9
    비타민A(R.E) : 201.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 372.4
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(중식):671.2 Kcal
    탄수화물(g) : 85.4
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 105.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 166.7
    철분(mg) : 2.1<br>
    칼로리(석식):1064.0 Kcal
    탄수화물(g) : 120.7
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 43.3
    비타민A(R.E) : 100.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 39.3
    칼슘(mg) : 113.8
    철분(mg) : 2.4