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이달의식단

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  • 4월 26일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13.)
    • 애호박고추장찌개* (5.6.10.13.18.)
    • 짜장불고기* (2.5.6.10.13.16.18.)
    • 동태전/깻잎스팸전* (1.2.5.6.10.)
    • 배추김치 (9.13.18.)
    • 방울토마토* (12.)
  • 중식
    • 기장밥*
    • 느타리버섯들깨탕(자율*) (5.9.13.)
    • 순두부찌개* (5.9.10.13.18.)
    • 닭고기고구마조림* (5.6.13.15.18.)
    • 배추겉절이* (9.13.)
    • 꽃떡갈비/어린잎샐러드* (2.5.6.10.13.)
    • 드림아몬드 (2.5.)
  • 석식
    • 바베큐숙주볶음밥* (5.6.10.13.18.)
    • 크림소스펜네떡볶이* (2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 매콤어묵탕* (1.5.6.13.16.)
    • 오이깍두기(자율) (9.13.)
    • 가자미구이 (2.5.6.)
    • 배추김치 (9.13.18.)
    • 플리또(망고파인애플) (5.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):663.9 Kcal
    탄수화물(g) : 92.3
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 212.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 30.2
    칼슘(mg) : 152.4
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):745.6 Kcal
    탄수화물(g) : 84.6
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 222.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 231.3
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):773.9 Kcal
    탄수화물(g) : 124.5
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 102.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 33.5
    칼슘(mg) : 186.3
    철분(mg) : 3.0