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이달의식단

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  • 4월 12일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 시래기된장국* (5.6.9.13.18.)
    • 꽁치캔김치조림* (5.6.9.13.18.)
    • 청양고추스팸전 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 허니버터바게트볼 (1.2.5.6.13.)
    • 그래놀라시리얼/우유 (2.5.6.13.)
  • 중식
    • 녹색쌀밥*
    • 한우국밥* (5.6.13.16.)
    • 스팀두부/김치볶음* (5.9.13.18.)
    • 표고호박볶음(자율)* (5.)
    • 순살깨통닭* (1.2.5.6.13.15.16.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 파김치(자율) (9.13.)
    • 돼지바아이스찰떡 (1.2.5.6.)
  • 석식
    • 날치알김자반볶음밥* (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 종합어묵국* (1.5.6.13.16.)
    • 얼갈이나물*
    • 치즈떡볶이* (1.2.5.6.13.16.18.)
    • 오징어링튀김* (1.5.6.17.)
    • 배추김치 (9.13.18.)
    • 파인애플
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):639.3 Kcal
    탄수화물(g) : 84.6
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 245.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 56.3
    칼슘(mg) : 386.3
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):634.0 Kcal
    탄수화물(g) : 99.9
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 9.8
    비타민A(R.E) : 87.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.8
    칼슘(mg) : 121.2
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):708.0 Kcal
    탄수화물(g) : 111.6
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 310.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 33.0
    칼슘(mg) : 191.1
    철분(mg) : 3.6