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이달의 식단

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  • 8월 24일 목요일
  • 조식
    • 닭죽 (13.15)
    • 쌀밥(소)
    • 소세지계란찜 (1.2.6.10)
    • 무말랭이 (13)
    • 주꾸미불고기 (10)
    • 멜론
  • 중식
    • 차조밥
    • 꼬물이만두국 (1.5.6.10.13)
    • 돼지고기김치볶음 (9.10.13)
    • 에그랑땡&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 파김치 (9)
    • 단호박오레오떡(로컬)
  • 석식
    • 잡곡밥 (5)
    • 과일화채 (5.11.13)
    • 불짬뽕군만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
    • 경양식돈까스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
    • 배추김치 (9.13)
    • 비타500젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):715.7 Kcal
    탄수화물(g) : 70.6
    단백질(g) : 62.1
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 257.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 1466.4
    철분(mg) : 15.8

    칼로리(중식):888.8 Kcal
    탄수화물(g) : 127.4
    단백질(g) : 52.1
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 248.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.2
    칼슘(mg) : 769.1
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(석식):859.2 Kcal
    탄수화물(g) : 145.9
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 11.3
    비타민A(R.E) : 308.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 30.0
    칼슘(mg) : 671.8
    철분(mg) : 4.4