군산중앙여자고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 8월 다음월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
17
18
24
25
31
  • 8월 13일 화요일
  • 조식
    • 영양닭죽 (15)
    • 달달쏘야볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 행운의에그타르트 (1.2.5.6)
    • 피넛버터시리얼 (5.6)
    • 흰우유 (2)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 감자된장찌개 (5)
    • 가마보꼬어묵볶음 (1.5.6)
    • 양배추찜*쌈장
    • 제육볶음 (10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 병아리쿠키 (1.2.5.6)
    • 공통양념1* (2.8.9.18)
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 부대찌개&사리 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 미역줄기볶음
    • 퐁슬한계란말이 (1.2)
    • 삼치데리야끼 (5.6.13)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남, 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산, 모로코산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남, 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):765.1 Kcal
    탄수화물(g) : 106.4
    단백질(g) : 27.9
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 401.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 54.1
    칼슘(mg) : 282.9
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):766.3 Kcal
    탄수화물(g) : 106.1
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 76.6
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.1
    칼슘(mg) : 126.5
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):765.8 Kcal
    탄수화물(g) : 93.5
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 82.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 192.7
    철분(mg) : 2.4