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  • 7월 25일 화요일
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 매콤순두부찌개 (2.5.9.10.18)
    • 마카로니콘샐러드 (1.5.6.8.13)
    • 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
    • 고등어양념구이 (5.6.7.13)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 현미밥
    • 콩나물국 (5)
    • 떡갈비야채조림 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 견과류멸치조림 (5.6.13)
    • 참치김치볶음 (1.5.6.9.13)
    • 깍두기 (9)
    • 스틱형김자반 (5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):769.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 51.8
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 102.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 993.1
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):803.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 55.8
    지방(g) : 34.9
    비타민A(R.E) : 713.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 36.3
    칼슘(mg) : 1203.0
    철분(mg) : 9.0