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  • 7월 24일 월요일
  • 중식
    • 흰쌀밥
    • 한우소머리곰탕 (13.16)
    • 부추겉절이 (5.6.13)
    • 매콤쭈꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.13)
    • 유린기/양상추 (1.5.6.15)
    • 깍두기 (9)
    • 매실에이드
  • 석식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 팽이버섯된장국 (5.6.13.18)
    • 돈육당면볶음 (5.6.10.13.18)
    • 고추잡채&삼색꽃빵 (5.6.10.13.18)
    • 달걀말이 (1)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):756.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 25.1
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 173.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 766.1
    철분(mg) : 14.5

    칼로리(석식):756.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 294.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 69.0
    칼슘(mg) : 1086.7
    철분(mg) : 4.7