.

이달의식단

이전월 2016년 7월 다음월
이달의식단 - 2016년 7월
2
3
9
10
16
17
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 8일 금요일

  • 중식
    • 채식자장밥②⑤⑥⑬
    • 호박잎된장국⑤⑥⑬
    • 단무지무침
    • 오이더덕무침⑤⑥⑬
    • 채식마파두부⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 친환경블루베리
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 517.6/17.5/212.5/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣