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이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 4일 월요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 바지락근대된장국⑤⑥⑨⑬
    • 콩나물무침⑤
    • 오징어초무침⑤⑥⑬
    • 수제돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 미니파인애플⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 573.7/28.5/156.4/3.8v
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣