.

이달의식단

이전월 2016년 7월 다음월
이달의식단 - 2016년 7월
2
3
9
10
16
17
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 1일 금요일

  • 중식
    • 홍미밥
    • 소고기무국①⑤⑧⑨⑬
    • 김가루쑥갓무침⑤⑬
    • 오리불고기⑤⑥⑬
    • 곡물크로켓①⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 친환경상추쌈/쌈장④⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 599.6/20.4/125.5/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣