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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 26일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 참치김치찌개⑤⑨
    • 게맛살오이초무침⑤⑥
    • 홍진미채볶음①⑤⑥
    • 돈육칠리소스강정④⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • 우리밀미니팔미어파이
    • ①②⑤⑥
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 592/26.5/193.1/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣