.

이달의식단

이전월 2014년 3월 다음월
이달의식단 - 2014년 3월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 3월 18일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 떡만두국①⑤⑥⑨⑩
    • 양배추쌈
    • 피망감자채볶음⑤
    • 수제치킨까스/머스타드소스①⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 브로콜리숙회/초고추장⑤⑥
    • 바나나
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 647.5/29.1/167.4/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣