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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 19일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 육개장①⑤⑥⑨
    • 단호박사태찜⑤⑥⑩
    • 돌나물사과무침⑤⑥
    • 수제표고버섯동그랑땡/케첩①②⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • 아이스블루베리①②⑥
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 462.1/27.3/221.7/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣