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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 13일 목요일

  • 중식
    • 무농약찰기장밥
    • 얼갈이된장국
    • 안동찜닭
    • 게맛살달걀찜
    • 콩나물무침
    • 배추김치
    • 우리밀쿠키
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 400.2/25.3/178.5/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣