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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 3월
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  • 3월 26일 월요일

  • 중식
    • "ㆍ무농약영양잡곡밥
    • ㆍ돈육김치찌개 ( 국내산, 암돼지 2등급이상, 냉장육 )
    • ㆍ낙지볶음/소면
    • ㆍ상추겉절이
    • ㆍ생크림과일샐러드
    • ㆍ치즈달걀찜 ( 무항생제/산란촉진제, 유정란 )
    • ㆍ배추김치"
    • 에너지/탄수화물/단백질/지방
    • 528.1 / 71.1 / 21.1 / 16.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣