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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 3월
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  • 3월 13일 화요일

  • 중식
    • "ㆍ무농약영양잡곡밥
    • ㆍ굴오색떡국
    • ㆍLA돼지갈비찜 ( 국내산, 암돼지 2등급이상, 냉장육 )
    • ㆍ삼색초나물
    • ㆍ해물완자전
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ친환경사과"
    • 에너지/탄수화물/단백질/지방
    • 587.2 / 79.3 / 28.6 / 15.0
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣