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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 3월
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  • 3월 12일 월요일

  • 중식
    • "ㆍ유기농찰기장밥
    • ㆍ육개장 ( 한우, 2등급이상, 냉장육 )
    • ㆍ마파두부 ( 국내산, 암돼지 2등급이상, 냉장육 )
    • ㆍ메추리알장조림
    • ㆍ시금치무침
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ골드파인애플"
    • 에너지/탄수화물/단백질/지방
    • 565.4 / 59.9 / 21.5 / 15.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣