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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 3월
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  • 3월 20일 화요일

  • 중식
    • "ㆍ무농약찰홍미밥
    • ㆍ쇠고기무국 ( 한우, 2등급이상, 냉장육 )
    • ㆍ두부구이/양념장
    • ㆍ순살닭강정 ( 국내산, 냉장, 등급육, 껍질제거 )
    • ㆍ콩나물무침
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ쑥개떡"
    • 에너지/탄수화물/단백질/지방
    • 567.3 / 74.7 / 27.6 / 17.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣