김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 11월
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  • 11월 26일 목요일

  • 조식
    • 치폴레치킨퀘사디아 (2.5.6)
    • 우유 (2)
    • 콘푸로스트 (5.6)
    • 초코후레이크 (5.6)
    • 믹스베리주스 (13)
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 돈등뼈감자탕 (5.10)
    • 매콤두부조림 (5.6)
    • 미나리숙주무침
    • 한돈육전/파채무침 (1.5.6.10.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 요거트딸기꽃카롱 (1.2.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 부추달걀찜 (1.9)
    • 한식버섯잡채 (1.5.6.8.13)
    • 배추김치 (9)
    • 마카로니콘샐러드 (1.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):861.1 Kcal
    탄수화물(g) : 139.0
    단백질(g) : 23.3
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 1133.0
    티아민(mg) : 2.2
    리보플라빈(mg) : 2.6
    비타민C(mg) : 128.5
    칼슘(mg) : 519.9
    철분(mg) : 10.6

    칼로리(중식):986.4 Kcal
    탄수화물(g) : 114.0
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 38.6
    비타민A(R.E) : 178.6
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 272.2
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):1030.6 Kcal
    탄수화물(g) : 127.6
    단백질(g) : 38.2
    지방(g) : 38.7
    비타민A(R.E) : 201.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 30.2
    칼슘(mg) : 202.1
    철분(mg) : 5.7