김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 11월
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  • 11월 3일 화요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 들깨미역국 (5.6)
    • 통새우만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
    • 오이소박이
    • 돈육당면불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 돈등뼈감자탕 (5.10)
    • 브로콜리초무침 (5.6.13)
    • 해물부추전 (1.5.6.9.13.17)
    • 모듬소세지야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 에그타르트 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 나가사끼짬뽕국 (6.9.13.17.18)
    • 돈육콩나물불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 옥수수콘치즈구이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 제리뽀젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):704.8 Kcal
    탄수화물(g) : 100.2
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 16.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 88.8
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):947.7 Kcal
    탄수화물(g) : 121.3
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 123.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.0
    칼슘(mg) : 155.2
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):1189.0 Kcal
    탄수화물(g) : 131.4
    단백질(g) : 66.5
    지방(g) : 40.5
    비타민A(R.E) : 183.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 31.4
    칼슘(mg) : 243.7
    철분(mg) : 4.5