김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 11월
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  • 11월 6일 금요일

  • 조식
    • 전복죽 (5.6.18)
    • 꼬들오이지무침
    • 배추김치 (9)
    • 바나나우유 (2)
    • 에그마요샌드위치 (1.2.5.6.10.13)
  • 중식
    • 작은밥
    • 베테랑칼국수 (1.6)
    • 매콤어묵볶음 (1.5.6)
    • 화이트숯불닭꼬치 (5.6.12.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 고기왕만두 (1.5.6.10.13.16.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):615.5 Kcal
    탄수화물(g) : 62.6
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 192.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 313.1
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):771.1 Kcal
    탄수화물(g) : 122.4
    단백질(g) : 30.4
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 128.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 156.6
    철분(mg) : 9.8