김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

이전월 2026년 9월 다음월
이달의식단 - 2026년 9월
5
6
12
13
19
20
23
24
25
26
27
  • 9월 10일 목요일

  • 조식
    • 한우야채죽 (16)
    • 무채장아찌무침
    • 배추김치 (9)
    • 덴마크요구르트(사과맛) (2)
    • 에그마요샌드위치 (1.2.5.6.10.13)
  • 중식
    • 친환경통밀밥 (6)
    • 들깨무채국 (9)
    • 주꾸미삼겹살볶음 (5.6.10)
    • 상추부추겉절이 (5.6.13)
    • 베이컨감자채볶음 (5.10)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 작은밥/김가루
    • 모듬어묵국 (1.5.6)
    • 꼬꼬아찌숯불치킨/라면사리 (1.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 갈비만두(찜) (1.5.6.10.16.18)
    • 옥수수콘치즈구이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 딸기바나나우유 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):583.2 Kcal
    탄수화물(g) : 72.0
    단백질(g) : 25.8
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 96.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 158.9
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):944.8 Kcal
    탄수화물(g) : 97.6
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 43.4
    비타민A(R.E) : 114.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 41.8
    칼슘(mg) : 188.1
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):1133.2 Kcal
    탄수화물(g) : 155.4
    단백질(g) : 46.3
    지방(g) : 36.1
    비타민A(R.E) : 149.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 39.3
    칼슘(mg) : 376.4
    철분(mg) : 2.8