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오늘의식단

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  • 10월 7일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 계란콩나물국1.5.9.13.
    • 건포도땅콩연근조림5.6.13.4.
    • 시금치쌈장나물5.6.
    • 묵은지닭볶음5.6.9.13.15.
    • 깍두기9.
    • 시리얼/우유2.5.6.13.
  • 중식
    • 반야영양밥&양념장1.5.6.13.16.
    • 얼큰감자국5.6.13.
    • 오이부추무침5.6.9.13.
    • 치즈블럭가츠1.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.
    • 컵과일(소)
  • 석식
    • 친환경차조밥
    • 쇠고기미역국13.
    • 훈제오리탄두리소스볶음6.
    • 탱글채소어묵스틱&케첩1.5.6.12.
    • 배추김치9.
    • 대만과자펑리수1.2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 수산가공품 : 국내산 참조기 수산가공품 : 중국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):984.3 Kcal
    탄수화물(g) : 137.6
    단백질(g) : 51.0
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 1596.7
    티아민(mg) : 2.6
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 111.3
    칼슘(mg) : 338.9
    철분(mg) : 8.4

    칼로리(중식):809.7 Kcal
    탄수화물(g) : 106.9
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 252.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 74.3
    칼슘(mg) : 234.3
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):1065.4 Kcal
    탄수화물(g) : 122.2
    단백질(g) : 48.2
    지방(g) : 42.5
    비타민A(R.E) : 127.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 34.5
    칼슘(mg) : 188.6
    철분(mg) : 5.4