전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 3월
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  • 3월 31일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥(5.)
    • *동태찌개(5.9.13.)
    • *닭찜(1.5.6.13.15.)
    • *사과오이무침(5.6.13.)
    • *스크램블에그(1.2.5.6.10.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 793.6/54.9/198.5/6.2
    • [중식]
    • *영양잡곡밥(5.)
    • *건새우아욱국(5.6.9.13.)
    • *채소앤쌈장(5.6.13.)
    • *도라지생채(5.6.13.)
    • *삼겹살양념구이(5.6.10.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752.9/31.5/376.5/5.7
    • [석식]
    • *카레라이스(2.5.6.10.13.)
    • *맑은콩나물국(5.13.)
    • *가지볶음(5.6.)
    • *오징어포볶음(5.6.13.17.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *갈릭파이(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 610.1/36/89.2/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣