전주은화학교

이달의식단

이전월 2020년 3월 다음월
이달의식단 - 2020년 3월
1
2
3
4
5
6
7
14
21
28
  • 3월 25일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *짜장밥(2.5.6.10.13.)
    • *근대된장국(5.6.9.13.)
    • 단무지무침
    • *잔멸치볶음(5.6.13.)
    • *만두탕수(1.5.6.10.13.16.18.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 626.6/28.3/254/7.8
    • [중식]
    • 영양잡곡밥(5.)
    • 버섯전골(13.)
    • *상추부추무침(5.6.13.)
    • *수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.)
    • *브로콜리두부샐러드(1.5.6.12.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *청포도
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785.5/40.3/274/5
    • [석식]
    • *영양잡곡밥(5.)
    • *두부된장찌개(5.6.13.)
    • *한우불고기(5.6.13.)
    • *고구마야채튀김(2.5.6.)
    • *도시락김(13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 870.6/37.2/174.5/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣