전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 3월
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  • 3월 18일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥(5.)
    • *북어콩나물국(1.5.13.)
    • *얼갈이된장무침(5.6.)
    • *두부고추장볶음(5.6.10.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *단호박죽(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 644.1/34.8/230/4.5
    • [중식]
    • *영양잡곡밥(5.)
    • *니모어묵국(1.5.6.13.16.)
    • *크림파스타(1.2.5.6.10.)
    • *세발나물무침(5.6.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *연근칩그린샐러드(1.2.5.6.9.13.16.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 717.6/25.2/314.2/5.4
    • [석식]
    • *영양잡곡밥(5.)
    • *우렁된장국(5.6.13.18)
    • *비엔나케첩조림(2.5.6.10.12.13.)
    • *부추치커리무침(5.6.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *믹스샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 893.9/40.9/1021.6/9.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣