전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 3월
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  • 3월 12일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥(5.)
    • *닭곰탕(13.15.)
    • *참나물무침(5.6.13.)
    • *돈육불고기(5.6.10.13.)
    • *느타리호박볶음(5.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 672.6/46.3/91.1/3.8
    • [중식]
    • *친환경찰보리밥
    • *낙지연포탕(5.8.13.18.)
    • *매운돼지갈비찜(5.6.10.13.)
    • *냉이된장무침(5.6.)
    • *도시락김(13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.8/33.2/278.9/9
    • [석식]
    • *영양잡곡밥(5.)
    • *오징어무국(9.13.17.)
    • *계란찜(1.2.5.6.9.13.)
    • *가지볶음(5.6.)
    • *떡볶이(1.5.6.12.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 733.4/44/158.4/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣