전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 3월
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  • 3월 17일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥(5.)
    • *영양닭죽(13.15.)
    • *무생채(9.13.)
    • *느타리호박볶음(5.)
    • *삼치양념장구이(5.6.13.)
    • *요구르트(요거타임)(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 784/42.5/104.7/3.7
    • [중식]
    • *친환경찰기장밥
    • *쇠고기무국(13.16.)
    • *편육상추쌈(5.6.9.10.13.)
    • *쫄면야채무침(5.6.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *제주감귤파이(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 866.5/45/248.8/5.4
    • [석식]
    • 영양잡곡밥(5.)
    • *양송이스프(2.5.6.13.)
    • *생선까스(1.2.5.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *오이소박이(9.13.)
    • *사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 767.9/31.1/193.5/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣