전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 3월
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  • 3월 11일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥(5.)
    • *맑은콩나물국(5.13.)
    • *묵은지닭찜(1.5.6.9.13.15.)
    • *치커리무침(5.6.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *갈릭파이(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.5/26.6/137.4/3.6
    • [중식]
    • *짜장밥(2.5.6.10.13.)
    • *해물짬뽕국(5.6.9.10.12.13.18.)
    • *참나물도토리묵무침(5.6.13.)
    • *단무지무침
    • *깐풍새우탕수(1.2.5.6.9.13.)
    • *제주감귤주스(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 734.1/29.4/179.1/6.4
    • [석식]
    • *영양잡곡밥(5.)
    • *청국장찌개(5.9.13.)
    • *안동식찜닭(1.5.6.8.13.15.18.)
    • *김쪽파무침(13.)
    • *부추무침(5.6.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 589.2/33/151.7/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣