전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 3월
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  • 3월 10일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥(5.)
    • *팽이버섯국(1.5.13.)
    • *세발나물무침(5.6.)
    • *두부김치두루치기(5.6.9.10.13.)
    • *햄부침(1.2.5.6.10.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 596/36.3/138.8/4.3
    • [중식]
    • *검정약쌀밥
    • *북어포계란국(1.5.13.)
    • *콩나물무침(5.)
    • *쭈꾸미돈육볶음(5.6.10.13.18.)
    • *햄감자볶음(2.5.6.10.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 544.3/38.1/247.4/4.7
    • [석식]
    • *영양잡곡밥(5.)
    • *부대찌개(2.5.6.8.9.10.13.)
    • *삼치무조림(5.6.13.)
    • *시금치무침(5.6.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *단호박죽(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 655.7/43.4/117.6/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣