전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 30일 수요일

  • 중식
    • "30
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *부대찌개 2.5.6.8.9.10.13.
    • *계란찜 1.2.5.6.9.13.
    • *더블치즈스테이크 2.5.6.10.12.16.
    • *배추김치 9.13.
    • *바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1435.3/60.9/312/9.4
    • [중식]
    • *비빔밥 1.5.6.10.13.
    • *배추된장국 5.6.13.
    • *돈육메추리알조림 1.5.6.10.13.
    • *매콤닭날개오븐구이 4.13.15.
    • *단무지무침(고)
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 790.7/35.1/214.5/7.7
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *청국장찌개 5.9.13.
    • *묵은지닭찜 1.5.6.9.13.15.
    • *치킨너겟 1.2.5.6.12.13.15.
    • *배추김치 9.13.
    • *믹스샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1070.7/58.1/318/7.9"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣