전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 29일 화요일

  • 중식
    • "29
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *건새우아욱국 5.6.9.13.
    • *양배추쌈-간장 5.6.
    • *숙주미나리무침
    • *낙지볶음 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/
    • 철분
    • 641.4/27.5/338.4/5.3
    • [중식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *새우살호박국 9.13.16.
    • *돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • *잔멸치볶음 5.6.13.
    • *청경채겉절이 9.13.
    • *치즈떡볶이 2.5.6.10.12.13.
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.8/35.4/804.7/5.5
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *김치감자탕 5.6.9.10.13.
    • *느타리호박볶음 5.
    • *고구마맛탕 5.6.13.
    • *삼치카레구이 2.5.6.7.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1013.4/42.7/132.5/4.7"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣