전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 14일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *된장찌개 5.6.13.
    • *매운돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • *느타리호박볶음 5.
    • *배추김치 9.13.
    • *양상추샐러드 1.5.6.12.13.
    • *바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 876.9/37.7/260/6.8
    • [석식]
    • *카레라이스 2.5.6.10.13.
    • *실파계란국 1.13.
    • *닭가슴살샐러드 1.5.12.13.15.
    • *오징어포볶음 5.6.13.17.
    • *배추김치 9.13.
    • *떠먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1173.7/53.3/364.4/7.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣