전주은화학교

이달의식단

이전월 2019년 7월 다음월
이달의식단 - 2019년 7월
6
13
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 9일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *순두부찌개 1.5.6.10.13.
    • *깻잎조림 5.6.13.
    • *오리고기훈제 1.5.13.
    • *감자볶음 2.5.6.10.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 930.4/57.1/300.8/13.6
    • [중식]
    • *친환경녹차카테킨쌀밥
    • *오이냉국 13.
    • *상추부추무침 5.6.13.
    • *오징어볶음 5.6.13.17.
    • *햄감자볶음 2.5.6.10.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 581.9/26.9/106.5/7.1
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *떡만두국 1.5.6.10.13.16.
    • *비엔나케첩조림 2.5.6.10.12.13.
    • *고춧잎된장무침 5.6.
    • *삼치양념장구이 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1118.5/52.3/660.4/10.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣