전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 7월
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  • 7월 4일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *팽이버섯국 1.5.13.
    • *계란찜 1.2.5.6.9.13.
    • *파프리카쌈장 5.6.13.
    • *한우불고기 5.6.13.16.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 927.4/54.6/238.6/10
    • [중식]
    • *친환경서리태파쇄밥 5.
    • *쇠고기미역국 5.6.16.
    • *메밀된장무침 3.5.6.
    • *팽이버섯오리불고기 5.6.13.
    • *두부구이/양념장 5.6.
    • *알감자버터구이 2.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 694.8/35/218.9/6.3
    • [석식]
    • 영양잡곡밥 5.
    • *들깨무채국 9.13.
    • *편육상추쌈 5.6.9.10.13.
    • *무말랭이무침 13.
    • *고구마야채튀김 2.5.6.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 962.9/36/271.5/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣