전주은화학교

이달의식단

이전월 2017년 10월 다음월
이달의식단 - 2017년 10월
1
2
3
4
5
6
7
9
14
21
28
  • 10월 27일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *연두부김치국 5.6.9.13.
    • *비엔나케첩조림 2.5.6.10.12.13.
    • *브로콜리숙회 5.6.13.
    • *숙주미나리무침
    • *알타리김치 9.13.
    • *쨈모닝빵 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752.9/31.1/383.2/6.4
    • [중식]
    • *클로렐라밥
    • *청국장찌개 5.9.13.
    • *편육상추쌈 5.6.9.10.13.
    • *잔멸치볶음 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *현미호떡 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.8/41.3/299/15.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣