전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 10월
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  • 10월 12일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *참치김치찌개 5.9.13.
    • *돈육메추리알조림 1.5.6.10.13.
    • *오이부추무침 5.6.13.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • *떠먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.6/37.7/274.7/6.2
    • [중식]
    • *기장밥
    • *육개장 1.13.16.
    • *시금치된장무침 5.6.
    • *잔멸치볶음 5.6.13.
    • *조기구이 5.6.7.13.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • *송편 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.6/45.2/314.1/12.8
    • [석식]
    • *쌀밥 5.
    • *오징어무국 9.13.17.
    • *돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • *무생채 9.13.
    • *얼갈이된장무침 5.6.
    • *밀감푸딩(벌크) 1.5.13.
    • *거봉
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 753.4/38.7/231.8/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣